Почему стоит впустить йогу в свою жизнь?

Начнём с того, что ни для кого уже не секрет, что йога - это не только философского-религиозная практика, а ещё и прекрасный способ поддерживать своё тело в форме и улучшать как своё физическое, так и моральное состояние с каждым днём.